19 вегетариански мезета за изненада
Открийте списък с 19 вегетариански мезета за изненада и допълнете менюто си за тези празници с леки, здравословни ястия и най-вече с много растителни протеини.
Без съмнение изборът на мезета и канапета за партита като Коледа е много важен, тъй като ако искаме да се насладим на семейството, няма нищо по-хубаво от споделянето около добра маса и изненадването на всички с оригинално, лесно и бързо ще бъде много просто с помощта на RecetasGratis.
Този път ви представяме най-доброто от себе си лесни вегетариански канапета където ще намерите всякакви ястия, но да, те споделят прилагателни като вкусни, креативни и оригинални. Прочетете и намерете леки закуски, на които да хапнете с бисквити, зеленчукови канапета и някои лакто-вегетариански варианти със сирене, от които устата ви ще напои.
Студени вегански предястия: Севичи
Ceviche или cebiche е типично ястие за много страни от Латинска Америка, въпреки че е в Перу, където се счита за културно наследство. Обикновено се прави от риба и техниката, която дава името на ястието, се състои в мариноване на сурова храна в цитрусови сокове и лук. Същата тази техника може да се използва за работа с други храни и затова можем да намерим рецепти за вегетариански и вегански севичи като тези, които представяме по-долу.
Добър асортимент от севичи ще бъде звездното ястие на вашите студени вегански предястия, ще видите как тези пресни и екзотични рецепти предизвикват вниманието на всички ваши вечери и най-хубавото е, че всички те са леки и здравословни ястия, които можете да представите заедно със солени бисквити препечен хляб или хлебни пръчки.
-
Бананово севиче: Представен по много оригинален начин с авокадо, има кокосов крем и зелен банан, наслада от Карибите. Рецепта за бананово севиче.
Палмови сърца с авокадо: Този път с пикантно докосване, мариновано със смес от лимон и портокал. Рецепта за пламит и авокадо ceviche.
Леща ceviche: Вкусно веганско ястие, което включва царевица и джинджифил в допълнение към лещата, които са главните герои. Рецепта от леща севиче.
Карфиол Севиче: Друг начин да приготвите карфиол и да го поставите на коледната трапеза по много оригинален начин, също с авокадо и препечена царевица. Рецепта от карфиол севиче.
Спредове и монтадитос
Друг вариант, за да завършите бързите и лесни мезета на тези партита, е да имате различни на масата си разпространява и различни съставки заедно с добра купа препечени рулца. В този раздел предлагате 5 рецепти за намазки и тостове, които можете да приготвите за всяка вечеря или семейно събиране, всички вкусни ястия, така че да имате евтини канапета у дома и адаптирани към вашата диета.
-
Гуакамоле с пико де гало: Опция за вегетарианско канапе, ако го придружавате с crudités или вегански хляб, можете да го направите пикантен или не и всички ще бъдат доволни. Рецепта от гуакамоле с пико де гало.
Хумус от цвекло: Друга веганска рецепта с нахут и цвекло за създаване на крем с интензивен цвят, идеален за разпространение върху канапетата, които харесвате най-много. Рецепта за веган канапе с цвекло.
Сирене, домат и босилек: Смес, която никога не се проваля, с италиански вкусове и която можете да сервирате заедно с препечен хляб. Рецепта за тост Capresa.
Брускета с авокадо: Авокадото или авокадото тук е главният герой с домати и олио и сол, традиционни вкусове, но това с добра презентация може да изненада. Рецепта за брускета от авокадо.