Призрачни диети
С преминаването на декември месец, пълен с партита и други социални събития; Пристига януари, пълен с желания, сред които диети никога не липсват.
С преминаването на декември месец, пълен с партита, обеди, вечери, срещи и други социални събития; Пристига януари, пълен с духове, решения и желания, сред които диети никога не липсват: онези неуловими неща, които при всеки апетит или момент на слабост стават призраци и изчезват, понякога никога не се връщат.
Според RAE думата диета означава „начин на живот, пълно лишаване от хранене или набор от вещества, които се поглъщат като храна“, въпреки че популярно разбираме понятието като „спиране на виновните вкусове и здравословно хранене, без захар или мазнини“.
Въпреки че диетите изглеждат като правилното решение на проблемите с наднормено тегло, истината е, че не всеки има волята да се справи с тях и въпреки че януари е наложен с целите, повечето прекратяват мисията "диета" в края на месеца - или дори преди.
Уилям Бантинг, английски майстор на кабинети, роден през 1796 г., е първият документиран случай на човек, който е спазвал диета за отслабване, предписана от д-р Уилям Харви, който препоръчва на Бантинг да се откаже от мазнини, захари, млечни продукти и нишесте от плодове, чайове, постно месо и пълнозърнести хлябове.