Признаци, че тялото ви трябва да детоксикира Jordi и Maite Herbalife
Вашето тяло се нуждае от детокс!
Случвало ли ви се е някой от онези дни, в който независимо какво обличате, всичко изглежда ужасно и се чувствате като раздуто чудовище?
Без значение какво правите, изтощени ли сте, нацупени и не на място, или сте гладни, но изглежда нищо не задоволява неясните ви желания?
Имате избор. Можете да се скриете в стаята си с хартиена торбичка над главата, за да не се налага да се гледате или да признавате, че нещо не работи, или можете да разрешите проблема в основата му. Вашето тяло ви казва нещо важно и трябва да слушате. Казва ви да го почистите. Буквално.
Понякога нещата, които ни пречат да се чувстваме добре, се крият толкова дълбоко в телата ни, че буквално трябва да ги почистим. Този процес се нарича „детоксикация“ и става дума за прочистване на тялото и подхранване отвътре навън. Независимо дали сме фенове на фитнеса, воини през уикенда или живеем във вегетативно състояние, ежедневната детоксикация е здравословна практика. Всички ние можем да се възползваме от това. Ежедневните практики за детоксикация са важни за функционирането на нашите тела и за оптимално здраве.
Детоксът съществува от вечни времена в повечето култури и може да ни помогне да постигнем оптимално здраве, но как да разберете дали имаме нужда от детокс или пълно нулиране?
Обърнете внимание на това как се чувствате и как изглеждате. Това може да бъде толкова просто, колкото да усетите, че дънките ви са прекалено тесни. Тежко чувство? Надут като балон? Злоупотреба с ...? Или може би комбинация от трите?
Detox може и ще реши всеки един от тези проблеми и ще накара дънките ви да стоят като ръкавица. Може би тялото ви ви разказва по много по-шумно чрез акне или други кожни проблеми, мигрена, умора, газове, запек или проблеми със съня. Както и да е. Тези симптоми показват, че във вашето тяло има нещо, което тялото ви иска да премахне. Ако не се чувстваме най-добре, може да се наложи да детоксикираме телата си.