Летният скок на растежа при децата - Височина и тегло при деца - Здраве - Детски пътеводител

Те растат на слънчева светлина

Това не е мит; това е научна реалност. Децата растат най-много през пролетта и лятото. Причините? Повече часове светлина, сън и физически упражнения.

Въпреки че графиките на растежа са повече или по-малко линейни, в действителност децата растат до върхове и има моменти, когато физическото им развитие е по-силно изразено, както през първите две години от живота на бебето или пубертета. Това се случва и в по-кратки периоди от време и следователно може да има месеци, в които мъникът изобщо да не расте, и други, в които размерът му се увеличава много. Това, което се случва през лятото, когато настъпва прочутото ухо.

Благодарение на светлината.

Защо това увеличение в сантиметри се случва повече през пролетта и лятото? Причината се крие в слънчевата светлина, което помага да се синтезира витамин D -Основен в развитието на костите- и стимулира секрецията на растежен хормон. Всъщност има изследвания, които показват, че популациите, които живеят по-на юг, които се радват на повече слънце, имат по-дълги кости на краката и ръцете от тези на населението, което живее в райони с по-малко часове дневна светлина.

---