Признаци, че студент от колеж има хранително разстройство Child Mind Institute

Какво да търсите, ако се притеснявате за дъщеря си или приятел

Първите предупредителни признаци, че дъщеря ви в колеж или приятел в колежа може да имат хранително разстройство, често са не толкова това, което правят, а по-скоро това, което казват.

Опитайте се да разберете как (и колко) тя говори за себе си.

„Толкова съм дебела. Аз съм прасе ".
"Бих искал да се видя като нея".
"На диета съм".

Разбира се, не всеки, който би искал да бъде по-тънък или да изглежда малко повече като супермодел, има хранително разстройство, но този вид саморазрушителен език може да бъде червен флаг. Когато някой започне да проявява постоянна загриженост относно слабината, диетата или телесния образ, може би е време да изслуша малко по-внимателно.

Мразя тялото си

„Не можех да не се сравнявам с всяко момиче, което видях“, казва Джесика, която се бори с анорексията в края на тийнейджърските си години и началото на двадесетте години. По-слаб ли съм от нея? По-дебел ли съм? Беше безкрайно и почти винаги бях дебелата. Това беше единственото нещо, за което мислех, така че беше и единственото нещо, за което исках да говоря ".

Този вид постоянна самокритика е доста често срещан и може да бъде знак за приятели, родители и лекари, че може да се развие хранително разстройство.

„Хранителните разстройства не са свързани с суетата или простото желание да бъдете слаби“, обяснява д-р Алисън Бейкър. „Важно е обаче да не отхвърляте тази част, защото това може да е помощният език. В много случаи това е първият признак. Хората изразяват своите тревоги и оплаквания, като казват, че искат да приличат повече на някой от тяхната общност или като на филмова звезда. ".

Университетът е място, където можете да намерите хора, желаещи да участват в почти всичко, което ви интересува, и критикуването на собственото ви тяло не е изключение. Сега на 25 и след като се възстанови, Джесика казва, че е било лесно да накараш други момичета да говорят за това колко много мразят телата им, дори и да нямат хранително разстройство. „Всички се тревожехме за теглото си“, казва тя. „Винаги имаше някой, който желаеше да отиде с мен в тази бездна“.

Проблеми с теглото

Въпреки че някои опасения за теглото са нормални, комбинацията от тревожност и постоянния натиск да бъдете слаби може да бъде много опасна комбинация за някои млади жени. Историята на тежката тревожност е основен показател за хранителни разстройства по време на колеж.

Д-р Бейкър, детски и юношески психиатър, отбелязва, че ако студентът изглежда много стресиран или депресиран и е обсебен от отслабване, е важно да се намесим.

Д-р Бейкър добавя: „Ако тя казва, че е нещастна или прекалено тревожна и изглежда съвсем различно от последния път, когато сте я виждали, тогава е време да попитате“. Хранителните разстройства включват анорексия, булимия и разстройство от преяждане, всяко с различен набор от признаци.

Анорексия

Анорексията се характеризира с интензивен страх от напълняване. Хората с анорексия стигат до крайност, ограничавайки храната и упражнявайки много, за да избегнат наддаване на тегло.

Признаците, че някой може да има анорексия, включват:

Мания за отслабване: Постоянна загриженост относно възможността за напълняване, за калориите и приема на храни или съставки, които биха могли да „напълнеят“. Обща мания за височина и тегло.

Прекомерно упражнение: Това далеч надхвърля просто ходенето на фитнес всеки ден. Ако някой прекарва часове в бягане на бягащата пътека, за да „изгори“ малка закуска или настоява да избяга дори когато е болен или времето е лошо, това може да е причина за безпокойство.