Природни средства за борба с алергиите

Инфузии, пара или някои храни играят във ваша полза, когато алергията атакува.

2 декември 2020 г., 17:30

борба

Знаете ли, че вземете a определена комбинация от пробиотици може да попречи на симптомите на алергия да парализират живота ви?

Това показа скорошно проучване на Университета на Флорида (САЩ), но има и други решения, които ще ви накарат да забравите за това - досега - досадно разстройство.

Освен предприемането на поредица от предпазни мерки за минимизиране на излагането на полени –Как да избягвате да излизате през пиковите часове, от 5 до 10 сутринта и от 7 до 10 през нощта, да не се разхождате из паркове и гористи места; носене на слънчеви очила и пътуване с навитите прозорци на колата - има няколко естествени решения за облекчаване на досадни симптоми.

От инфузии до хомеопатия

Ако сте един от тези 8 милиона испанци, ние обясняваме какво може да ви помогне природната медицина, за да направите алергията си по-поносима тази пролет.

Тази пролет ще бъде по-поносима за страдащите от алергии

И тъй като не всички хора имат абсолютно същите симптоми, ще намерите най-ефективните средства за всеки дискомфорт., от най-подходящите билкови чайове до специфични лечения с хомеопатия, без да се забравят някои здравословни навици.

Имате ли постоянен хрема?

Ринитът е най-честият симптом на поленова алергия. Лигавицата на носа се възпалява при контакт с алергена и причинява постоянно хрема, както и кихане.

За да се борите с тези дискомфорти, е изключително важно да поддържате ноздрите си чисти. През целия ден, и особено когато симптомите са подчертани, измийте добре носа си, за да отстраните полените. Можете да го направите с прясна вода или още по-добре с тези алтернативи:

Защо назалните деконгестанти "пристрастяват"

  • Физиологична вода. Той е много ефективен за цялостно почистване на носните проходи. Можете да използвате пречистени спрейове с морска вода, продавани в аптеките, или да си направите собствен физиологичен разтвор. За целта сварете 250 мл вода и, когато е топло, добавете 1/4 чаена лъжичка сол. Разбъркайте добре и поставете в спрей или капкомер.
  • Инфузия. Можете също така да се измиете с инфузия на растения на основата на мащерка, невен и хвощ.
  • Ако имате запушен нос. Сварете 10 г сухи листа от евкалипт в литър вода. Свалете от котлона, когато заври, и изчакайте няколко минути, за да не излезе парата толкова гореща, тъй като може да ви изгори. Поставете тенджерата върху шев и след като седнете, покрийте главата и контейнера с кърпа, за да запазите добре парата. Правете инхалации за няколко минути.

Сърбящи и сълзящи очи

Вътрешността на клепачите и външната очна повърхност са покрити с мембрана, която, при контакт с цветен прашец той може да се възпали и да причини конюнктивит (сърбеж, сълзене и зачервяване).

Признаци, че очите ви не са толкова здрави, колкото си мислите

За да облекчите всички тези симптоми, имате няколко естествени възможности:

1. Специална инфузия за очите ви

Варете супена лъжица натрошени ленени семена в половин литър вода за 5 минути. Прецедете и, когато е топло, накиснете чиста кърпа. Легнете и го поставете върху затворените си очи за 5-10 минути, за предпочитане преди лягане.