Приготвяне на нискокалорични диети с exante Diet exante

Сандра Гилен

Диетолог и писател/Публикувано в

Споделете тази страница

Този месец ще ви говоря за това как да подготвите менюта според вашите въпроси, нискокалорични менюта да отслабна много и освен това ще поговоря малко за често срещани патологии, за което трябва да обърнем специално внимание при подготовката на диета и вземете продуктите.

Тези диети могат да започнат при пациенти, които трябва да отслабнат с голям обем и да водят не много активен живот. Във връзка с воденето на не много активен живот, имам предвид пациенти, които не правят големи енергийни разходи, защото в противен случай ще трябва да увеличим консумацията на Kcal.

Диетата също ще зависи от здравословното състояние на човека, затова, когато човек се консултира с диетолог, Това трябва да направи оценка на редица фактори.

Ще ви цитирам някои, но полето е много широко:

Резултати от Анализ:

Режим на хранене: провеждане на въпросници с вкуса на пациента, за да се изпълни по-персонализирана диета (прием, предпочитани храни, закуски между храненията и др.)

Предишни патологии: Хипотиреоидизъм, хипертония, диабет, холестерол, високи триглицериди, проблеми с коагулацията (sintrom), чернодробни проблеми, бъбреци и др...

Хранителни алергии.

начин на живот.

Всичко това ни води до извода, че в зависимост от индивидуалните фактори, вашият хранителен план ще бъде индивидуално посъветван. Когато обаче се съмнявате, лекарят има последната дума.

Диетологът може да съветва и оценява, но лекарят е този, който знае вида на лекарството и дали може да повлияе по неблагоприятен начин на някакъв вид храна или хранителна добавка.

Под последното имам предвид продукти на exante, които макар и да са напълно безвреден, в зависимост от патологията или използваните лекарства те могат да предизвикат ефекти не се иска, така че всеки път, когато човек приема някакъв вид лекарства или има патология трябва да се консултирате с Вашия лекар.