Комикът от "Pelando el Ojo" претърпя промяна в живота благодарение на упражненията - AMP - La Teja
Катрин Гонсалес се чувства различно, загубила е 19 килограма, научила се е да готви, оставила е умора и умора и сега е много по-щастлива
От: Erick Quirós 25 май 2019 г.
В рамките на една година комикът Катрин Гонсалес придоби здраве, енергия, самочувствие и емоционална стабилност.
Тайната на толкова много предимства е да отслабнете с 19 килограма и с това пристигането на много комплименти, които я качват на облак.
Младият член на "Pelando el Ojo" претърпя пълна промяна в живота, когато реши да отслабне и да води по-здравословен начин на живот, до степен, че се научи да готви, за да бъде в безопасност.
Колкото и откровено да звучи, формулата, която Катрин откри, е да опитате упражнения и да държите под око Христос с всичко, което ядете. Тези няколко решения, които тя взе днес, я карат да се чувства различна.
Трудно е да се повярва на промяната, когато можете да видите страхотното тяло и маркирания корем, който сега се обработва. Тя уверява, че никога не е правено естетическо ретуширане и цялата тази еволюция е в края на усилията и дисциплината.
Днес Катрин е много горда да покаже своя голям напредък в социалните мрежи и в същото време съветва и мотивира последователите си да следват нейните стъпки и ги предупреждава, че за да постигнат това, първо трябва да се убедят вътрешно и след това да започнат да дават всичко за упражнения и добро хранене.
24-годишното момиче ни разказа своята история, така че повече хора да бъдат мотивирани и да поставят чисти плочки.
- Каква е причината за голямата промяна, която се случи през последната година?
Преди година теглото и здравето ми не бяха приоритет за мен, защото поставях университета, работата и чуждите дела пред своите, така че не мислех за себе си и затова бях много уморен, мързелив. Един ден си направих тестове и получих висок холестерол и метаболитна възраст на 35, въпреки че съм едва на 23. В този момент бях убеден, че трябва да спра и да променя начина си на живот.
Първо бях убеден, че трябва да го направя, защото не всички хора, които ходят на фитнес, вярват, че ще постигнат промяна, трябва да се убедите преди да започнете и с основателна причина го направих. Започнах да правя функционални упражнения и промених хранителните си навици, премахнах повечето захари, мазнини и изкуствени съставки от всичко, което ядох, не че премахнах захарта от живота си, но го правя по-осъзнат.