Причини за възпаление, симптоми и противовъзпалителна диета
Възпалението е реакцията на организма към нараняване. Действа за заздравяване на рани, но може да играе роля при някои хронични заболявания
Остро възпаление vs. хроника
Има два вида възпаление: остро възпаление Y. хроника (понякога наричан системен). Остро възпаление Това се случва след изрязване или остъргване на кожата, заразен врастнал нокът, изкълчване на глезен, остър бронхит, възпалено гърло, тонзилит или апендицит. Той е краткосрочен и ефектите намаляват след няколко дни.
Хронично възпаление е дългосрочен и се проявява в условия на "износване", включително остеоартрит и автоимунни заболявания, като лупус и ревматоиден артрит, алергии, астма, възпалителни заболявания на червата и болест на Crohn, каза Уокър.
Привични или екологични фактори като наднормено тегло, лоша диета, липса на упражнения, стрес, пушене, замърсяване, лошо здраве на устната кухина и прекомерна консумация на алкохол също могат да доведат до хронично възпаление.
Често острото възпаление се възприема като "добро", защото това е опитът на тялото да се самоизлекува след нараняване и хронично възпаление като "лошо", но Уокър каза, че това не е много полезно разграничение. Независимо дали е остро или хронично, възпалението "е естествената реакция на организма към даден проблем, което ни дава сметка за проблеми, които иначе не бихме разпознали", каза той.
Рискове от хронично възпаление
Учените все още работят, за да разберат всички последици от хроничното възпаление върху здравето на тялото, но е ясно, че то засяга тялото по много начини. Някои от тях могат да бъдат:
Сърдечно заболяване
Хроничното възпаление е свързано с сърдечно-съдови заболявания. Холестеролът се отлага върху лигавицата на кръвоносните съдове и действа като обида, каза Уокър. Тъй като цитокините, които реагират на тези обиди, са в кръвта, те могат да доведат до системно възпаление. Възпалените кръвоносни съдове и нарастващата мастна плака могат да причинят запушвания и образуване на кръвни съсиреци, които могат да причинят сърдечен удар.
Хората с хронично възпаление от автоимунно разстройство може да са в по-висок риск на сърдечно заболяване. Голямо проучване в Станфордския университет установи, че рискът от коронарна артериална болест може да бъде свързан с гени, свързани с възпаление.
Освен това някои учени теоретизират, че бактериите на венците могат да достигнат до сърцето или кръвоносните съдове, действайки като обида и причинявайки възпаление, което увеличава шансовете за сърдечен удар, според клиниката Mayo. .
Белодробни проблеми
Хроничното възпаление в белите дробове е фактор за много проблеми, като астма, хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ), Той включва хроничен бронхит и емфизем, както и инфекции, според Института за респираторни изследвания на Lovelace. Когато белите дробове са възпалени, течността може да се натрупа и дихателните пътища да се стеснят, което затруднява дишането.
Здраве на костите
Според статия от 2009 г. в Списание за ендокринология, хроничното възпаление е свързано с повишена костна загуба и липса на костен растеж.
Учените предполагат, че цитокините в кръвта пречат "ремоделиране" кост, процесът, при който старите, повредени кости се заменят с нови. Освен това възпалението в червата може да намали усвояването на хранителни вещества, които са важни за здравето на костите., като калций и витамин D.