Причини и симптоми на остеопороза - Потенциален живот

Остеопорозата е сериозно заболяване, което изтънява и отслабва костите, които стават крехки до степен да се счупят при най-малкото налягане, като падане, подутина или дори кашлица. Въпреки че засяга както мъжете, така и жените, именно последните са най-изложени на риск.

Значение на остеопорозата

Важността на остеопорозата се крие в две основни и свързани причини:

Какво е сериозно заболяване това засяга голям брой хора и има много важно въздействие върху здравето, благосъстоянието и дори продължителността на живота.
Какво е заболяване, което има голяма способност да остане незабелязано и се сблъскват, когато последствията могат да бъдат много сериозни.

Ето защо е важно да знаете какво е остеопороза, как се проявява и какво можем да направим? както за предотвратяване, така и за лечение, когато вече се е развило. И ще направим това чрез конвенционални лечения, диета и начин на живот (физическа активност и управление на стреса).

Какво е остеопороза?

Остеопороза Това е загубата на костна маса, отслабването на костите, обикновено свързано с възрастта, въпреки че има и други причини. Остеопорозата не е просто загуба на калций (т.нар. „Остеомалация“), а на калций, магнезий, фосфор, цинк, силиций и други минерали, които изграждат твърдата костна тъкан на костта.

Остеопорозата е заболяване, което засяга много голям брой от населението, особено възрастните хора. В Испания през 2000 г. имаше около 2 800 000 души с остеопороза, особено жени, а през 2017 г. тази цифра достигна 3 500 000 души. Това е здравословен проблем което е от голямо притеснение за властите, поради което те разработват важни програми за нейното предотвратяване и ранно откриване, за да предоставят на хората инструменти, така че те да могат да избегнат проблемите, свързани със заболяването.

Засяга най-вече възрастните бели или азиатци и засяга предимно жени (до 4 пъти повече жени, отколкото мъже страдат от остеопороза). Като цяло, това засяга хора с малък тен, които имат по-ниска костна плътност първоначално, а също така засяга хора с фамилна анамнеза за остеопороза и свързани фрактури по-често.

Остеопороза представлява значително ограничение за здравето и качеството на живот на хората, които страдат от това. В много случаи се проявява за първи път като фрактура, по-често фрактура на тазобедрената става, което е много важно ограничение не само на физическо ниво, но и на психическо ниво, което води до интелектуален спад и до 20% смъртност по време на първата година след фрактурата поради свързани усложнения. При жени в менопауза и постменопауза остеопорозата и свързаните с нея фрактури могат да доведат до загуба на 3,5 години живот.

При всичко това остеопорозата е много важен здравословен проблем, който трябва да се вземе предвид.

Причини за остеопороза

1. Възраст

Остеопороза е проблем, типично свързан с възрастта по четири причини:

Тъй като с възрастта абсорбцията на калций в червата намалява.
Тъй като с възрастта реабсорбцията на калций в бъбреците намалява: обратното поемане на калций, който щеше да се елиминира с урината.
Тъй като образуването на кост намалява с възрастта.
Тъй като разрушаването на костите се увеличава с възрастта.

В костта има константа баланс между образуването и разрушаването на костите. Костта е жива тъкан, която живее в постоянен баланс между активността на клетките, които правят костите, и активността на клетките, които реабсорбират или разрушават костта.

През епохата променяме този баланс:

До 25 или 30-годишна възраст костното образувание преобладава над разрушаването на костите и около тази възраст достигаме максималния връх на костната плътност.
След това костната плътност се поддържа около десетилетие, приблизително.
От 40-годишна възраст този баланс между формирането и разрушаването започва да се променя, така че те да станат равни.
От 50-годишна възраст костната деструкция преобладава над костната формация.

Ето защо с възрастта активността на клетките, които разрушават костите, преобладава над тази на клетките, които образуват кост и е по-вероятно да имаме остеопороза или загуба на костна плътност.

2. Други здравословни проблеми

Съществуват и други причини за остеопороза, свързани с a лоша абсорбция на калций от червата и/или по-голяма загуба на калций от бъбреците, например:

От резекция или операция, при която се отстранява част от червата.
Поради чревно възпаление, като болест на Crohn или улцерозен колит.
Бъбречна недостатъчност или бъбречни заболявания, които включват по-ниска реабсорбция на калций, която ще бъде елиминирана чрез урината, нещо, което се среща и при диабет поради бъбречно увреждане.
Прекомерната употреба на някои лекарства като кортикостероиди, например, защото те възпрепятстват чревната абсорбция на калций и благоприятстват бъбречното елиминиране на калция.
Прекомерната употреба на антибиотици, тъй като те променят баланса на микробиотата (чревната флора), която сред много функции е да синтезира витамин К, основен витамин за образуването на костите.