Пърхот; Средиземноморска диета, зехтин екстра върджин и здраве

ПРЕПОРЪКИ

средиземноморска

Направете диета, състояща се от 50 до 75 процента сурови храни. Яжте кисел производител, като кисело мляко.

Да се ​​избегне пържени храни, млечни продукти, захар, брашно, шоколад, ядки и миди.

Мия с шампоан и след измиване с шампоан, не изплаквайте косата си с вода, а със смес от оцет и вода. Използвайте четвърт чаша оцет за всяка четвърт вода.

Да Вашият лекар предписва антибиотици, приемайте допълнителни количества витамини от комплекс В, също така приемайте добавка от ацидофилус, за да замените "приятелските" бактерии, които са убити от антибиотиците.

Недей надраскайте скалпа си. Мийте косата си често и използвайте шампоан, който не е мазен. Използвайте само натурални продукти за коса, които не съдържат химикали. Не използвайте тежки сапуни и не нанасяйте мазни кремове или мехлеми.