Препоръки за пиене на мляко от Флорида

  • ДЯЛ

ПЕТ ЛЕСНИ НАЧИНА ЗА СЪОБЩЕНИЕ НА ДИЕТИЧНИТЕ НАСОКИ ЗА ВАШЕТО СЕМЕЙСТВО

Помогнете на семейството си да живее здравословно чрез добро хранене и ежедневна физическа активност.

мляко млечни

Диетичните насоки за американците (DGA) препоръчват цялостен подход към здравословната диета, като например намаляване на калориите, контролиране на размера на порциите и по-хранителни алтернативи - като плодове, зеленчуци, зърнени храни, пълнозърнести храни, нискомаслено или обезмаслено мляко и млечни продукти.

Млечните продукти са достъпни и вкусни енергийни хранителни вещества за семейства, които искат да следват новите диетични насоки. И за около 25 цента на чаша млякото е един от най-хранителните и достъпни източници в хранителния магазин.