Препоръчително е да се яде шоколад за спорт

Изследване на Калифорнийския университет, Медицински факултет в Сан Диего (САЩ), публикувано в списанието Clinical and Translational Science показва, че чисто какао може да се увеличи на способност за упражнения.

шоколад

По-конкретно, изследователите са работили с пациенти, които са претърпели увреждане на митохондриите на скелетните мускули. Митохондриите са отговорни за производството на енергия в клетките и често се нарушават при диабетици и хора със сърдечна недостатъчност. Тези пациенти обикновено показват липса на физическа енергия и умора, затруднено дишане и ходене и т.н.