Предимства на Skullcap Успокояващата билка Честит здравен живот - LuckyVitamin Blog
Skullcap е лечебно растение от семейството на мента с дълга история на употреба. Смята се, че помага за насърчаване на спокойствие и релаксация и може да има антиоксидантни и противовъзпалителни свойства, наред с други ползи.
Има два различни типа черепни шапки, за които трябва да знаете: американски и китайски. Американският череп се получава от листата на растението, докато китайският череп се получава от корена на растението. Нека разгледаме отблизо това популярно билково лекарство, за да помогнем да определим дали черепната шапка е подходяща за вас.
Какво е Skullcap?
Докато американският череп и китайският череп са свързани и сходни на външен вид, те се използват за лечение на различни състояния. И двете са богати на флавоноиди или растителни съединения, свързани с различни здравословни ефекти.
Череп на американец, или scutellaria lateriflora, често се използва в западната билкова медицина. Американци и европейци се обръщат към тази билка повече от 200 години като нервен тоник, който помага за намаляване на стреса и безпокойството, безсънието и спазмите (1).
китайският череп, или scutellaria baicalensis, използва се в традиционната китайска медицина повече от 2000 години. Китайците са използвали сухия корен при лечение на диария, хипертония, безсъние, възпаление и респираторни инфекции, наред с други състояния (2).
Предимства на Skullcap
Лечебни растения като черепа съдържат биоактивни съединения, които могат да противодействат на токсичните свободни радикали, като по този начин намаляват стреса. Едно окислително проучване установи, че американският череп има значителни антиоксидантни ефекти (3). Авторите отбелязват, че черепната шапка трябва да бъде скринирана за терапевтичния си потенциал срещу различни психични разстройства, свързани с оксидативен стрес, като тревожност и депресия.