Предимства на сауната - Galicia Spas - Ползи от сауната
Ползи от сауната
Има много прост и ефективен начин да подобрите много аспекти на здравето си, докато се наслаждавате на момент на релаксация. Лечението се състои в излъчване на инфрачервени топлинни вълни, същите, които излъчва слънцето, в сауната. Нашето тяло привлича тази топлина навътре точно както би го направило, ако се слънчеви бани, така че постигаме по-голямо проникване дори при температури по-ниски от нормалната баня и по напълно безопасен за тялото начин.
Терапевтични ефекти:
Повишава гъвкавостта на тъканите
Повишава еластичността на ставите
Произвежда забележимо намаляване на болката
Подобрява сърдечната честота и притока на кръв
Помага за изгаряне на мазнини и намаляване на теглото
Повишена жизнена енергия
Сауните използват отдалечени инфрачервени лъчи, същите, които идват при нас от слънцето с разрешението на атмосферата, вид светлина, която човешкото око не може да види, но която усеща под формата на топлина.
По-конкретно, инфрачервените лъчи на сауните се движат в безопасна светлинна лента с дължина на вълната от 5,6-15 микрона и се открояват, че благоприятстват резонансния абсорбционен процес върху клетките, произвеждайки кислород за добро дишане, активирайки циркулацията на кръвта и метаболизма ни.
Отслабване
Инфрачервената топлинна терапия допринася за загуба на тегло, като стимулира метаболитния процес на жизненоважни органи и жлези с вътрешна секреция, което води до значителна загуба на калории във всяка сауна. Половин час сауна има потребление на калории, подобно на десет километра бягане.
Ускорение при зарастване на рани
Далечните инфрачервени лъчи имат съдоразширяващ ефект върху периферните кръвоносни съдове, довеждайки кислород до ставите и крайниците, което ускорява заздравяването на мускулни сълзи и разтежения, облекчава болката и намалява времето, необходимо на тялото да се възстанови от раните.
Разкрасяване на кожата
Всички обичаме да показваме здрава кожа и терапия с инфрачервена сауна, благодарение на увеличената циркулация, която причинява, води до пренасяне на големи количества хранителни вещества към кожата, като по този начин й придава много здравословен тонус и текстура. По същия начин инфрачервената терапия с дълги разстояния нежно почиства кожата ни.