Преди и след тази жена, която е свалила 34 килограма, правейки тази Bioguia
Bioguia използва бисквитки, така че да имате най-доброто сърфиране. Ако продължите да разглеждате, разбираме, че приемате нашата политика за бисквитки.
СЪГЛАСЕН
- Хранене
- Здраве
- У дома
- Развлечения
- туризъм
- Заобикаляща среда
- Тенденции
- Технология
- Мнение
Преди и след тази жена, която е загубила 34 килограма, правейки това
Кийла Хамптън е жена, която искаше да постигне здравословно тегло, но ежедневието й не й оставяше много време за много физическа активност.
Кийла Хамптън е жена, която е искала да постигне Здравословно тегло, но ежедневието му не му оставяше много време за много физическа активност.
Но той все пак го предложи. Y. успя да свали 34 килограма. Не магически: отне му 15 месеца, но неговата история, която той реши да покаже в YouTube, послужи като вдъхновение за други хора, които също искат да дадат здравословен завой на живота си.
„Разбрах, че трябва да се съсредоточа върху себе си"казва Кийла, която през януари 2017 г. започна да променя навиците си с тегло над 100 килограма.
Кийла извърши диета, известна като "кето" или "кетогенна" който се състои в яденето на повече храни, богати на добри мазнини и протеини и намаляване на въглехидратите.