Преди и след 5 души, преобразили живота си с веганска диета - ChooseVeg

1. Ашли Чонг

души

След като потърсиха начини да отслабнат и да си възвърнат здравето, Ашли и нейният годеник се натъкнаха на информация за веганската диета и решиха да опитат. Сега, две години по-късно, двойката е свалила повече от 100 килограма. И никога не са се чувствали по-добре!

2. Стив Лавенда

Стив Лавенда, семеен лекар, беше разочарован от липсата на образование по хранене в медицинското училище. Освен това той беше загрижен за хроничните здравословни проблеми в семейството му, като диабет и сърдечни заболявания. Откакто е преминал към растителна диета, Стив е свалил 100 килограма. Сега той препоръчва веганска диета на своите колеги и пациенти!

3. Александра Стругалска

Александра израства на диета с месо и има проблеми с наднорменото тегло. След като прочете „Китайското изследване“, тя реши да стане вегетарианка. След това, след като гледа Forks Over Knives, той премина към растителна диета. Сега тя е пълна с енергия и кара колоездене. И е свалил 27 килограма!