Праза Comyce Baleares
- Започнете
- Храна
- Маса за храна
- Зеленчуци и зеленчуци
- Праз
Предишен праз Напред
Празът е свързан с лука. Всъщност Това е най-добрият зеленчук, който да замести варения лук.

За разлика от лука, празът има нисък гликемичен товар и освен това е с ниско съдържание на калории. Много подходяща храна за вашата диета.
Обикновено се яде варено.
| IG | CG1 | Тегло | CG2 | Хидратира | Захари | ккал | Мазнини | Събота. | Протеин | Фибри |
| петнадесет | 0,5 | - | - | 3,3 g | 3,1 g | 29 | 0,3 g | 0,1 g | 2,2 g | 2,3 g |