ПРАВИЛНА КОМБИНАЦИЯ НА ХРАНИТЕ

Принципът на правилната комбинация от храни се основава на предпоставката, че мазнините не са резултат само от излишната топлина в диетата, но и от мазнините, натрупани от токсините, които идват от неправилната комбинация от храни.

комбинация

НАУЧЕТЕ, ЗА, ЯДЕТЕ, ЗДРАВИ

Не това, което ядете, или колко ядете, ви дебелее, а когато го ядете и как го комбинирате е мотото на Съзнателния Комбинатор.

Основните принципи на правилната комбинация от храни са много прости и лесни за запомняне и с течение на времето тяхната практика става част от нашата рутинна храна.

В обобщение тези принципи са: 1. Плодовете трябва да се консумират самостоятелно.

2. Започнете всеки ден, като ядете ензимен плод: ананас, грозде, папая, щифт или манго.

През сутринта можете да ядете плодове, колкото искате. Просто се пазете от комбинирането на сладко-кисели плодове в едно и също хранене.

Изчакайте минимум един час между една порция плодове и следващата.