Новини за храните Latam - Нови зърнени барове и бисквитки Fiber One®
Диетичните фибри са частта от растителните храни, която тялото ви не усвоява, а диетите с високо съдържание на фибри осигуряват няколко ползи за здравето, включително помагат за редовността, контрола на теглото и дори намаляват риска от някои заболявания. Има два вида диетични фибри, използвани при етикетирането на хранителни продукти, и двете са важни за доброто здраве.
The Разтворими фибри той се разтваря във вода и се намира в храни като боб и други бобови растения, плодове и овесени продукти. The неразтворими фибри Счита се за „здравословни за червата фибри“, тъй като поддържа храносмилателната система да работи гладко и насърчава редовността. Помага за придвижването на храната през храносмилателния тракт и може да се намери в пълнозърнести продукти като пълнозърнест хляб, зърнени храни, направени от пълнозърнести храни, и зеленчуци.
Всеки от вкусните продукти от Fibre One® Високо съдържание на фибри за закуска и леки закуски са чудесно място за начало. За да ви помогнем да намерите повече фибри и да постигнете ежедневните си цели, потърсете „трици“, „пълнозърнести“ и „пшеница“ на продуктовите опаковки и етикети. Те ще ви помогнат в приема на подсилващи влакна, ½ чаша Fiber One® Original се равнява на 14g фибри, докато 1 чаша Fiber One® Honey Clusters® се равнява на 13g фибри.