Правила на играта Squash 2020 - Как да играя Squash - Squasheros
от Lalo Sanchez Актуализирано на 9 януари 2020 г.
Резюме: Изучаването на правилата на играта Скуош е само началото на спорта. Изисква търпение, но след като сте овладени, сте готови да станете професионалисти.
Скуошът е доста спорт смешен. В допълнение към доброто време, което ще прекарате на пистата, това е отлично сърдечно-съдово упражнение, където ще развиете някои физически умения като скорост, издръжливост и сила.
Със сигурност с това мотивационно писмо се интересувате да научите всичко, свързано с този спорт от първо ниво.
Поради тази причина подготвихме тази статия за Правила за игра на скуош (актуализирано до 2019).
След това напълно разбиваме книгата с правила на играта, всичко, така че да имате под ръка информацията и да осъзнаете, че това е прост и много приятелски спорт.
Това е текст, който е идеален за всеки играч, тъй като понякога забравяме някои насоки за играта. Но особено за начинаещи, които започват този спорт от нулата.
Вземете ракетата си за скуош и започнете да вземате следното.
Съдържание
Правила за преди започване на мача в играта Скуош
Играта и играчите
Първо трябва да дадете кратко резюме за спорта и играчите.
Това е физическа активност, която се практикува между две лица които са на затворена повърхност.
Играчите трябва да удрят топката с ракета срещу предна стена. Всеки играч трябва да го прави последователно и топката не трябва да пада на земята.
Съперникът трябва да бъде възпрепятстван да докосва топката с ракетата си. Ако другият играч не докосне топката или тя отскочи от пода, маркиран е „нека“, което е точкова заявка. Летът се пита на глас.
Играта се базира на комплекти.
Необходимо оборудване
The Регулиране на скуош споменава, че имате нужда от черна топка с две жълти точки. Тази топка има правилния индекс за отскок за безопасно спортуване. Топката ‘’ аматьор ’’ е черна, но има само жълта точка, която показва, че тя отскача безопасно.
За да ударите топката, ви е необходим a ракета за скуош, вашето основно оборудване.
Те са по-дълги от тенис ракетите и имат приблизително тегло между 110 и 180 грама.
Професионалистите са изградени с въглерод, титан, алуминий и дори графит. Всяка ракета е различна, тъй като напълно се адаптира към всеки стил на игра, като скорост или докосване.
Вие също се нуждаете от малко обувки за скуош. Те имат още една амортисьорна точка по-големи от другите обувки, тъй като трябва да се грижите за коленете си от удар. Освен това те имат точни характеристики, за да избегнат проблеми при промяна на скоростта на тялото ви.
Въпреки че те не са 100% необходими и със сигурност не влизат в регламентите за скуош, използването на китки Y. лакътни накладки за защита срещу удари в много чувствителни зони.
В противен случай се изискват само къси спортни панталони.
Скуош кортове за рязане
Площадката за скуош има няколко изрязани линии за маркиране на различни зони на корта:
- Извън: Това е границата на съда. Ако топката премине през тази линия, тя се счита за аут.
- Обслужване: Сервисната зона е единствената зона, на която е позволено да отскача топката по време на фазата на сервис
- Средна линия или изрязване: Това е линията, която ограничава зоната на обслужване и зоната, където играчът може да се придвижи към контра.
- Т позиция: Това е разделение, което указва коя зона може да играе или не по време на услугата
- Сервизна кутия: Само в тази зона можете да сервирате топката.
Какво се счита на пистата и извън нея
Според правила на играта, топката за скуош има свободата да удари някоя от стените, но винаги с основно правило:
Предната стена трябва да се удари, преди да се докосне земята.
Това е важно да се научи как се играе скуош, тъй като, ако топката докосне зоната „извън“, се счита, че границата на корта е надвишена.
Отопление
Играта започва с кратък период на загряване.
Играчите влизат заедно на терена и за 5 минути загряват топката; на всеки две минути те трябва да въртят позициите си да направим справедлива загрявка.
Не забравяйте, че потупването по време на загряване се дължи на изпълнявайте последователно, тъй като, ако играч монополизира топката за скуош, това е основание за санкция.
Модератори на партита
The правила за скуош показва, че трябва да има няколко служители, които ще модерират играта. The офицери останете седнали в центъра на задната стена.
The рефер и маркер съхранявайте записи на резултатите, както и да отговаряте на изискванията служи като законно или не.
В някои мачове може да има само един съдия, и той ще има задачата да бъде рефер и маркиран.
Намеса в играта според правилата
Всеки играч има право да върне топката без намеса на противника.
Играчът трябва да може да вижда топката ясно, както и способността да се люлее разумно.
В случай на не даване на горното, възниква намеса.
Означава повторение на точката. Реферът дава разрешение, когато:
- Играчът не се застъпва за топката от страх да не се сблъска с противника или да го нарани.
- Кога има явна пречка или когато противникът се освободи в последния момент, без да знае успеха на маневрата.