Пранаяма

Как можем да разпознаем какво Бог иска за нас? Бог наистина не иска нищо от нас, но ние винаги искаме нещо от Него.Всичко, което получавате, идва от Бог. Всичко, което се случва, се случва по Божията благодат.

пранаяма

Приемете с благодарност и удовлетворение това, което получавате в живота. Бог е любов, щастие, красота, благодат и мир: това е „волята на Бог“ за вас и за всички живи същества.

Пранаяма е съзнателният и умишлен контрол и регулиране на дишането (Прана означава „дъх“, аям означава „контрол, регулиране“). С всяко вдишване абсорбираме не само кислород, но и прана. Прана е космическата енергия, силата във Вселената, която създава, съхранява и трансформира. Той е основният елемент на живота и съзнанието. Праната се съдържа и в храната, затова е много важно да имаме здравословна и здравословна вегетарианска диета.