Потните дрехи наистина ускоряват ефектите от упражненията BBC News World

Източник на изображението, Thinkstock

ускоряват

Производителите на спортно облекло непрекъснато се развиват, опитвайки се да задоволят изискванията на хората, както по отношение на вида тъкани, така и в дизайна на продуктите.

Това е проблем на големите градове. Между работното време, безкрайното ежедневно пътуване до офиса и малкото развлекателни моменти, прекарани за общуване, хората често не намират време за физическа активност, препоръчана за тялото.

Лекарите говорят за само 30 минути на ден и предлагат алтернативен списък от дейности, вариращи от бързо ходене до изправяне в офиса, но в свят „срещу времето“ не е толкова лесно да се намери време за упражнения.