Суроватъчни протеинови добавки MedlinePlus
Суроватъчният протеин е протеинът, съдържащ се в суроватката, водната част, която се отделя от изварата, когато се прави сирене.
?Колко е ефективно?
Изчерпателна база данни за природни лекарства (Изчерпателната база данни за природни лекарства) оценява ефикасността въз основа на научни доказателства, съгласно следната скала: Ефективна, Вероятно ефективна, Вероятно ефективна, Вероятно неефективна, Вероятно неефективна, Неефективна и Недостатъчни доказателства за определяне.
Оценката за ефективност за този продукт е както следва:
Възможно ефективно за.
Възможно е неефективно за.
- Болест в белите дробове, наречена хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ). Някои изследвания показват, че приемането на специфична добавка от суроватъчен протеин всеки ден в продължение на 6 седмици може да подобри задуха, но не и белодробната функция или качеството на живот при хората с ХОББ. Други изследвания показват, че приемането на суроватъчни протеинови добавки не подобрява белодробната функция, мускулната функция или физическите упражнения при хора с ХОББ.
- Остеопороза. Изследванията показват, че дневният прием на напитка, съдържаща суроватъчен протеин до 2 години, не подобрява костната плътност при жени в постменопауза с остеопороза.