Здраве Защо мъжете имат предимство, когато спазват диета за отслабване

Те свалят 2 килограма повече от жените

Докато жените губят средно 4,5 килограма за три месеца, мъжете губят до 6,5 килограма, тоест още два

Неотдавнашно проучване на Medicadiet разкрива разликите между мъжете и жените, които посещават диетолог да отслабнете. Изследването включва 900 пациенти, които са спазвали диета за отслабване в продължение на 3 месеца, и 360 пациенти, които са я спазвали в продължение на 6 месеца. Във всички случаи диетите се основават на Средиземноморска диета и поне 90% от загубеното тегло е било под формата на мазнини.

предимство

Проучването показва, че 79% от пациентите са жени, в сравнение с 21% мъже. Процентът на мъжете, които отиват при диетолог, спада до 13% при пациенти под 24-годишна възраст и достига 30% при пациенти между 35 и 44-годишна възраст. В този диапазон от 35 до 44 е, когато повече мъже се тревожат за здравето и естетиката си.

„Между 18 и 24 години жените са много по-загрижени за външния си вид, отколкото мъжете и много от тях идват в нашите центрове с ниво 1 с наднормено тегло или дори с нормално тегло и искат отслабнете с 2 или 3 килограма по здравословен и контролиран начин. От друга страна, мъжете, които ходят на диетолог на тази възраст, обикновено се дължат на проблеми с наднормено тегло или затлъстяване II, тоест със здравословни проблеми, а не само естетически проблеми ”, подчертава той Соня Манзанедо, Диетолог в Medicadiet в Барселона.

Те отслабват по-рано и губят повече талия

Едно от най-забележителните данни, което отразява това проучване, е разликата в загубата на тегло, претърпяна от мъжете и жените. Докато жените губят средно 4,5 килограма за три месеца, жените мъжете свалят до 6,5 килограма, тоест още две. Тази разлика е още по-голяма, когато диетата продължава шест месеца, достигайки 2,3 килограма разлика. Също така има по-голяма загуба на талията при мъжете на три месеца, като е 4,7 сантиметра при жените и 6,1 см. при мъжете разлика от 1,5 сантиметра, която се увеличава до 1,7 сантиметра на шест месеца.