Постоянното гладуване на Alan Aragon не е по-добро от линейното ограничаване на калориите - Страница 4 -

Над 10 000 публикации: акционер на MuscleCoop

Това става интересно, хе-хе.

Подкрепям факта, че всичко е от значение, тоест хиперинсулинемията е катастрофална и като цяло има „пандемия“ на хиперинсулинемията във всички развити страни, в резултат на огромните количества въглехидрати, които се влагат и факта яде ги по всяко време, тъй като те стават дори преди сън, но до него има излишък от калории (или ако искате да го наречете излишна храна), който служи като гориво, за да стане като кюфте. Това включва самата прекрасна мазнина, дори ако е екстра върджин зехтин или органично кокосово масло от островите Фиджи.

С други думи, ако вземем субект, който прави общо бързо (нула калории на ден) и му правим инжекции с инсулин (колкото искате), колкото и инсулин да включите, той ще отслабне. Е, тези хора биха казали не, ще напълнеят. Казват също, че няма значение дали ядете 1 килограм месо или ядете 200 грама, "Какво още дават количествата? Яжте истинска храна и това е!"

Всъщност анаболиците променят „правилата на играта“ и затова всеки човек без никакви познания използва определени вещества и лесно става голям и без мазнини, дори ако пренебрегва диетата си, което показва, че CICO е само част от уравнението . Но въпреки това тези субекти се хранят и колкото по-добре го правят, толкова по-добри резултати. Феномен, наблюдаван от десетки хиляди мачаки по целия свят

Също така се наблюдава във всички макаки в света, които постигат много ниски нива на мазнини чрез диета и намаляване на калориите до максимум. Няма значение дали са мазнини или хидратират. Ще говорим за протестите друг ден, защото всъщност винаги е било неуспешно да се приписва калорична стойност на протеините и да се добавя към общата сума. Така че има много хора с диети от 1200kcal и почти всички протеини, той ни пречи, че ако те губят мазнини, тъй като добавянето на калории от HC + мазнини, което всъщност се използва като гориво, същото дори не достига 200kcal.

Никой шибан треньор/треньор по културизъм на тази планета не би приел клиент, който не желае да се подлага на диета (при която броят на калориите се следи постоянно). Тъй като е много трудно, може би невъзможно да се постигнат тези ниски проценти на мазнини само чрез упражнения и/или хормонални манипулации.