Постенето по време на Рамадан е полезно за диабета и свързаните с него заболявания.

Гладуването от зори до здрач в продължение на 30 дни повишава нивата на протеини, които играят решаваща роля за подобряване на инсулиновата резистентност и защита срещу рисковете от диета с високо съдържание на мазнини и захар, според изследване, представено в „Седмица на храносмилателната болест“ (DDW) 2019.

рамадан

Изследването, което се основава на практиките на гладно от Рамадан, духовна практика за мюсюлманите, предлага нов подход за лечение на патологии, свързани със затлъстяването, включително диабет, метаболитен синдром и неалкохолна мастна чернодробна болест (NAFLD).

„Според данни на Световната здравна организация затлъстяването засяга повече от 650 милиона души по света, излагайки ги на риск от различни здравословни състояния“, казва водещият автор на изследването Айсе Лейла Миндикоглу, доцент по медицина и хирургия в Бейлор Колидж на медицината, Тексас, САЩ.

„Храненето и гладуването могат значително да повлияят на начина, по който тялото произвежда и използва протеини, които са от съществено значение за намаляване на инсулиновата резистентност и поддържане на здравословно телесно тегло. Следователно времето и продължителността между храненията могат да бъдат важни фактори, които трябва да се вземат предвид при хората, борещи се с патологии, свързани със затлъстяването “, добавя той.