Портокаловият сок може да бъде по-вреден и смъртоносен от содата

Автор: Алехандра Рейес Калдерон/САЛУД 180

Дори и да сте любител на портокалов сок, може би искате консумирайте го малко по-малко след като прочетете следното, тъй като това може да бъде фатално за вашето здраве.

може

Това разкрива проучване, публикувано в Journal of the American Medical Association (JAM), в което се твърди, че прекомерната консумация на безалкохолни напитки е увеличила риска от преждевременна смърт с 11%, докато прекомерната консумация на плодов сок изстреля до 24%.

Това разследване проучени 13 440 души в продължение на 6 години върху консумацията му на сладки напитки и 100% плодови сокове. През това време има 1000 смъртни случая от различни причини и 168 от коронарна болест на сърцето.

Това е много важно проучване, особено след като плодовите сокове често се разглеждат като здравословна алтернатива на сладките напитки, въпреки че често съдържат повече захар (особено сокове) ", каза Гунтер Кунле, професор по хранене в Университета в Рединг.