Портокалов сок с джинджифил и мед за отслабване Health Effective
Богата, здравословна и лесна за приготвяне. Приготвянето на тази напитка ще ви отнеме 5 минути. Научете как да правите портокалов сок с джинджифил и мед, за да отслабнете.
Трябва ли да свалите няколко излишни килограма? Този натурален сок ще ви бъде от голяма помощ. Също така ще искате да се подготвите повече, когато видите колко богат е.
Това е една от естествените комбинации, избрани най-много от хората заради лекотата на приготвяне и положителните ефекти върху намаляването на теглото и за повдигане на защитните сили. Независимо дали искате да отслабнете или ако имате грип и имате нужда от укрепване на имунната система, този шейк ще ви бъде полезен.
И двете съставки помагат за изгарянето на мазнини, но комбинирани в едно, те все още могат да оптимизират резултатите. Портокалът е цитрусов плод, който укрепва имунната ни система благодарение на високото си съдържание на витамин С. Джинджифилът от своя страна е пречистващ и мощно противовъзпалително средство, което ще ви помогне да намалите подуването на корема и да освободите токсините и отпадъците от тялото.
портокалов сок с джинджифил и мед за отслабване
Метод на приготвяне (прави 2 порции)
- Отстранете кожата от 6-те портокала, нарежете ги на четвъртинки и ги запазете. Настържете парче джинджифил от 2 см. Ако го получите на прах, можете да използвате чаена лъжичка чай.
- Трябва да приготвите портокаловия сок, както обикновено, със или без пулпата на плодовете (както предпочитате). Препоръчваме ви да го пиете с каша и всичко това, защото съдържа голямо количество витамини, които значително се намаляват, като се пие само течността.
- За целта поставете нарязаните портокалови четвъртинки в блендера и го включете. Оставете да се смеси, докато се образува гладка напитка за около 20 секунди. Сега добавете настъргания джинджифил и разбъркайте още няколко секунди.