Портата към успеха

От Анна София Мартин Дата на влизане

Съмнения, несигурност, страх, срам, ниско самочувствие, ниско чувство за стойност ... всичко това може да работи срещу вас и да ви убеди да не следвате мечтите или целите си. Всъщност много от тези неща могат да се появят, когато преодолеете страха си да изпъкнете и да бъдете страхотни. Отсега нататък не се страхувайте и от тези източници на вътрешно страдание, просто обърнете внимание, наблюдавайте ги и се опитайте да останете в настоящия момент.

Повече пъти, отколкото искаме, ние се озоваваме в порочни кръгове и повечето от тях са свързани с постигането на щастие, признание, слава и печалба и избягване на страдания, незначителност, вина и загуба.

Единственият изход от тези порочни кръгове е да развием увереност и да знаем нашите инструменти, за да спрем да се борим срещу себе си, живота си и хората в тях. Ако не, ще създадем ненужни привързаности с нещата, които харесваме и непрекъснато ще бягаме от неприятните за нас неща.

Както вече казахме, научаването да идентифицираме конкретни ситуации, които могат да показват, че сме в този порочен кръг, отключва нашия потенциал и способността ни да бъдем невероятни.

1 и 2: Щастието срещу Страдание.

Когато започнете да напредвате и да идентифицирате вродения си потенциал, следващата стъпка по пътя към истинската ви същност е да обърнете внимание на тези ситуации:

„Трябва да пипам хубави неща!“

„Трябва да помириша хубави неща!“

„Трябва да видя хубави неща!“

„Трябва да се чувствам добре!“

Ако непрекъснато се нуждаете и търсите непосредственото удоволствие, произтичащо от сетивата ви, никога няма да се почувствате удовлетворени. Това е най-класическият начин на страдание. Ако постоянно търсим приятни усещания след приятни усещания, никога няма да засилим способността си да се справяме. Неприятните или негативни ситуации са част от живота (като скръб, болка, отчаяние или тъга) и изискват да се изправим срещу тях, а не да бягаме от тях. Разбира се, ще изпитаме неприятни усещания и това е добре, всъщност е необходимо.

Вашето най-автентично щастие и стойността ви блестят отвътре и не зависят от външни фактори, напомнете си всеки път, когато осъзнаете, че търсите онова удовлетворение, което идва отвън.

3 и 4: Слава срещу. Незначителност

В ерата на социалните медии живеем в култура, „обсебена“ от слава и актуалност. Всички искаме да бъдем специални и това, което лежи в основата на това желание, е страхът ни да бъдем незначителни. ТРЯБВА ДА БЪДЕТЕ ВАЖНИ ЗА ВАС. Напомняйте си всеки ден, че сте важни, ценни и че заслужавате най-доброто. Направете го за себе си и за вашата лична свобода.

5 и 6: Похвала срещу. Обвинение

Колко от това, което правите, е за одобрение и похвала на другите?

Колко от това, което правите в живота, е за вас и за вас?

Търси се валидиране?

За да разберете дали сте в тази спирала, отговорете на тези въпроси и ОБРАТЕТЕ ВНИМАНИЕ, когато откриете, че обвинявате света, че не е получил похвалата, която смятате, че заслужавате. Избягвайте йо-йо!

Не забравяйте, че вашите действия ви насочват към растеж, еволюция и постигане на целите ви, а не към външно валидиране. Напомнете си колко вярвате в себе си и се одобрявайте, във вас има пространство, което не спира да се доверява, свържете се с него!

7 и 8: Печалба срещу Изгубени

Твърде много пъти ни е казвано, че повече е по-добре и че колкото повече натрупвате, толкова по-щастливи ще бъдете. Получаването на нещата, когато ги искаме, се превърна в синоним на „щастлив живот“ и когато го нямаме веднага или загубите това, което имате, се чувстваме нещастни.

Ами ако това са предварително установени културни норми, а не желания, които излизат от нас по истински и естествен начин? Опитайте се да излезете от този цикъл, като се свържете със себе си и откриете в себе си какво е наистина важно.

Най-желаните професионални умения и профили

От Анна София Мартин Дата на влизане

2020 е специална година. Специална и различна година в много отношения (безброй негативи идват на ум) и един от тях е, че е година на „осъзнаване“.

В „Портата“ от години говорим за лични умения. Но преди всичко от години говорим за това как фокусирането върху вашето обучение и изпълнение ще означава значително подобрение в нашето функциониране. С много по-голямо въздействие върху него дори от чисто технически умения.

НАЙ-накрая изглежда, че не сме единствените, които говорят за това (през цялото това време пропускахме хора в колата си) и започват да се забелязват действия и промени, например: създаването на професионални профили според уменията и факта че Хората вече започват да избират специалност според това, което фирмите търсят, какво търсят, какво ценят ... в крайна сметка, компанията (или самостоятелната заетост въз основа на търсенето) ще ми осигури бъдеще работа, нали?

Хрумна ни, че всеки месец ще се фокусираме върху умение от нашата пирамида както в блога, така и в социалните ни мрежи, за да научим повече за тях, да ги опознаем и да видим как те могат да ни помогнат да се подобрим нашия професионален профил и личния ни живот, можете ли да дойдете с нас? Всеки месец ще обявяваме умението да го изследваме и да го съпоставим с най-търсените и оценени. Това са някои от тях:

УСТОЙЧИВОСТ: Способност за адаптиране.
ТВОРЧЕСТВО: „Мислене извън кутията“
КОМУНИКАЦИЯ: Асертивност, доброта и достоверност.
ЕКИПНА РАБОТА: Сътрудничество и съвместна производителност.
КЛИЕНТСКА УСЛУГА: Слушайте, импровизирайте ...
УПРАВЛЕНИЕ НА КРИЗИ: Отстраняване на неизправности.

Спестете време от време

От Адриан Белилиос Дата на влизане

Това, което исках да споделя с вас днес, е как да умножим времето. Изглежда ли невъзможно, нали? защото както добре знаете, времето е нееластично, но има уловка.

На път сме да навлезем в ново десетилетие след малко повече от месец и изглежда невероятно, че стъпваме и петата си година с The Gate. Времето минава много бързо и няма да ви дам обобщение на наученото, грешките и типичните публикации на тази дата.

Въпреки че е вярно, че имаме програми за това как да управляваме времето и в случай, че не сте знаели, можете да прочетете повече тук, един от ключовете е да използвате научените уроци. Мислех да споделя с вас 36 от най-важните неща, които добавях през живота си и умножавах всеки ден с Портата. Защо умножаване? много просто, не става въпрос за започване на годината с нула, а за влизане с чиракуване и не допускане на предишните грешки.

1) Страхът е обикновен, преодоляването му е необикновено: Всички ние се раждаме със страх и притежаването на страх не ни прави различни един от друг. Способността ни да ги преодоляваме определя това, което ставаме.

2) Информираността е ключът към успеха: Въпреки че има много правила за успех, това, което ми помогна повече от всяко друго, беше просто способността ми да осъзнавам обкръжението си. Широко отворените ви очи към реалността е от ключово значение за разпознаването на възможности и заплахи.

3) Помислете, преди да говорите: Твърде много пъти реагираме емоционално, без да мислим за последиците от нашите думи. Въпреки че нашите думи не са толкова силни, колкото нашите действия, те със сигурност имат тежест при определянето на действията на другите спрямо нас.