Порции 200 kcal; Блог за здравословна диета

Диетолог Диетолог Реус - Тарагона

  • Храна и нейните свойства
  • Хранене
  • / 5 април 2016 г.
  • / Кристина Санчес Рейес
  • / Без коментар
  • / 3115 преглеждания

порции

Няма да анализираме дали 200 kcal са твърде много или малко, но ще вземем предвид, че храните, в по-голяма или по-малка пропорция, осигуряват тези калории.

На изображението, представено в статията, можем да видим няколко храни. Общото между тях е, че всички те осигуряват 200 kcal, но в зависимост от храната можем да консумираме по-големи или по-малки порции.