Ползите за здравето от оцетните балове; маймуна за здраве
1. Подобрява здравето на кожата
Балсамовият оцет съдържа антимикробни съединения, оцетна киселина и антиоксиданти, компоненти, които могат да помогнат за подобряване на тена на човека с течение на времето. Ако използвате този метод, изберете бистър оцет, който да помогне за изчистване на акнето, тъй като балсамикът може да причини петна и не трябва да се прилага директно върху кожата.
2. Понижава нивото на кръвната захар
Проучванията показват, че тази популярна съставка за превръзка на салата предлага редица ползи за здравето, включително помага за регулиране на кръвната захар. В преглед, който изследва научните ефекти на оцета, балсамовият оцет има антигликемичен ефект, когато се консумира. Това означава, че кръвната захар на човек ще се повиши по-малко драстично след хранене. Според документа той посочва, че оцетът може да помогне за създаването на стабилност на кръвната захар до 5 часа след хранене.
5. Помага да отслабнете
Пробиотиците в балсамовия оцет могат да ви помогнат да се чувствате по-дълго време сити. Проучванията показват, че хората могат да консумират по-малко калории през целия ден, когато добавят оцет към сутрешното си хранене.
6. Лекувайте рани
В продължение на много години балсамовият оцет се използва за лечение на рани. Предполага се, че балсамовият оцет има противогъбични, антивирусни и антибактериални свойства. Важно е обаче да се отбележи, че тези твърдения не са добре проучени.