Ползите за здравето на Moringa - суперхрана за отслабване и полезна за сърцето
Консумацията му в САЩ нараства като хранителна добавка, може да се купи от билкари и обикновено се консумира под формата на прах.
Авокадо, чиа, киноа или ядки са някои от продуктите, чиято консумация е нараснала най-много в последно време. Те са някои от тези, които се считат за суперхрани за ползите, които имат за нашето здраве и големият хранителен принос за нашето тяло. Този термин „пазарник“ става все по-често срещан, въпреки че експерти, диетолози и учени по хранене се отказват от него, тъй като не винаги има научни доказателства. Но скорошни проучвания издигат моринга като нова суперхрана.
Моринга (Moringa oleifera), наричано още дърво на живота, е растение от тропически произход, което все повече се консумира в САЩ като хранителна добавка и че се прави ниша в различни продукти от хранителната индустрия. The най-използваната част е листът, където са концентрирани повечето антиоксиданти, въпреки че се консумират и други части като корени, семена или плодове.
От листата се получава сух прах богата на протеини, витамин А, калций, калий, триптофан, аргинин, витамин С и минерали като желязо, каротеноиди, кверцетин. Всъщност той традиционно се използва като лечебно растение, тъй като на моринга се приписват медицински и фармакологични свойства.