Ползите за здравето на червената детелина - дисциплинирани
Червената детелина (Trifolium pratense) е билка, която принадлежи към семейство Бобови, която включва също грах и боб. В билколечението червената детелина обикновено се използва за лечение на дихателни проблеми (като астма, магарешка кашлица и бронхит), кожни заболявания (като екзема и псориазис), възпалителни заболявания като артрит и здравословни проблеми на жените (като менопауза и менструация). симптом).
Ярко оцветените цветя на червената детелина съдържат много хранителни вещества, включително калций, хром, магнезий, ниацин, фосфор, калий, тиамин и витамин С. Те също са богат източник на изофлавони. Това са съединения, които действат като фитоестрогени - растителни химикали, подобни на женския хормон естроген. Екстрактите от изофлавон се рекламират като хранителни добавки за висок холестерол и остеопороза, в допълнение към симптомите на менопаузата .
Съдържание
Ползи за здравето
В алтернативната медицина се казва, че червената детелина помага при следните състояния. Имайте предвид обаче, че изследванията не са показали, че билката е окончателно ефективна за тези или други здравословни проблеми.
Менопаузални симптоми
Направени са няколко малки проучвания, за да се установи дали червената детелина може да помогне за облекчаване на дискомфорта в менопаузата, особено горещите вълни. Въпреки че може да чуете някаква анекдотична подкрепа за това, няма убедителни доказателства, които да го подкрепят.
Всъщност, преглед на изследванията от 2013 г. отбелязва, че лечението с фитоестроген (включително червена детелина) не е доказано ефективно за облекчаване на симптомите на менопаузата.
Загуба на кост
Изследва се дали изофлавоните намаляват загубата на костна минерална плътност при жени в менопауза. Червената детелина е източник на добавки, използвани в някои проучвания.
Преглед от 2016 г. заключи, че може да има някои благоприятни ефекти върху здравето на костите, докато преглед от 2017 г. установи, че различните формулировки на червената детелина могат да бъдат ефективни или неефективни.
Рак
Предварителните изследвания показват, че червената детелина може да помогне за намаляване на риска от рак на простатата. В проучване от 2009 г. на клетки от рак на простатата учените установяват, че лечението с червена детелина води до намаляване на специфичния за простатата антиген (PSA), протеин, открит при повишени нива при мъже с рак на простатата.
Въпреки това, поради естрогеноподобните ефекти на червената детелина, тя може да насърчи растежа на ракови заболявания, задвижвани от естроген, като рак на гърдата и рак на ендометриума. .
Сърдечно заболяване
Няколко клинични проучвания са разгледали ефектите на червената детелина върху развитието на рискови фактори за сърдечни заболявания при жени в постменопауза, без сериозни доказателства, че това помага, съобщава Центърът за рака Memorial Sloan Kettering.