Ползите от пресичането на 100 килограма по-малко от Esquire
Познайте ползите от кръста и бъдете вдъхновяващи
история със 100 килограма по-малко.
Далеч отвъд физическата сила, а огромна сила на волята да отслабнете 100 килограма. Y. Ал Сагаполутеле доказа, че волята му може да премести планина. Една от тайните му: се възползвайте от предимствата на кроса или функционално обучение.
Неговата история обикаля света до чрез социалните медии като вдъхновяващ пример за това какво могат да направят упражненията, диетата и желязото за всеки, който си мисли, без значение колко време или усилия отнема.
Вдъхновението, от което се нуждаех
The Физическа промяна на Ал Сагаполутеле че е преминал от размер 6XL в XL се дължи до голяма степен на друга вдъхновяваща история, тази на актьора Итън Супли който е свалил 90 килограма във фитнеса.
По тази причина Ал искаше да разкаже историята си докрай Twitter да благодари на вдъхновението й, че я е насочвала в новия й живот. И точно поради тази причина ние възпроизвеждаме тази история в Мъжко здраве.
„Толкова дълго живеех болен живот
Заслужих промяната в начина си на живот ".
Историята на Ал Сагаполутеле
Според Al сметка, в нишката на Twitter, Той винаги е бил известен като "BigBoy", тъй като освен че е бил огромен, той е имал и много лоша диета, вторият ключ към отслабнете 100 килограма.
Всичко се промени, когато получи инфаркт, предшестван от други здравословни проблеми, произтичащи от наднорменото тегло, като ишиас и дискова херния. Тогава Сагаполутеле реши, че трябва да направи радикална промяна в живота си, следвайте медицински съвет и се захващайте за работа.