Ползи за здравето от целувките - от Лора Муньос
Лора | Лора Муньос - Киронсалуд Понеделник 04.11.2016г
Целуването ни помага да смекчим болката и укрепва имунната ни система и освобождава ендорфини и хормони като допамин и окситоцин, свързани с привързаността и нежността.
Целувката е най-използваният жест на привързаност сред хората, въпреки че не е изключителна за хората. Във филогенетичната верига намираме от шимпанзетата и слоновете, които се целуват, до птиците, които четкат човките си.
Целуването е мощен механизъм за адаптация, но освен че ни помага да оцелеем като вид, четката на устните ни с кожата или с тези на друг човек предизвиква верижна реакция. Когато се целуваме, можем да преместим до 36 мускула и сърдечният ни ритъм може да премине от почивка към възбуда за няколко минути.
Това не е просто размяна на обич
Целувките са несравним израз на привързаност между двама души, но след обмяната на слюнка може да има бактерии и вируси, които причиняват заболявания и инфекции. Има дузина заболявания, които могат да се предадат чрез целувки. Някои са много чести като настинки, херпес на устната кухина, брадавици или кухини, чиито последици са незначителни за организма, но има и други, които изискват по-сложни лечения и засягат здравето по по-решителен начин, като мононуклеоза, наричана още болестта целувка, хепатит В или менингит. Въпреки всичко, не трябва да избягваме целувките, слюнката съдържа вещества, които се борят с бактерии, вируси и гъбички, и слюнообменът, който се случва по време на целувки, стимулира имунната система и я укрепва, за да създаде антитела. Във всеки случай винаги е необходима добра хигиена на устната кухина, което е от ключово значение за предотвратяване на гнезденето на инфекциите на слюнката в нашето тяло. И преди всичко избягвайте целувките с хора, за които знаем, че страдат от някоя от тези болести.