Домашен хипокалоричен сладолед (30kcal)

хипокалоричен

Абонирайте се за Vitónica

В предишни публикации ние предложихме протеинов шоколадов сладолед, за да се насладите на този летен деликатес и в същото време да получите добър допълнителен протеин за ежедневната си диета. Е, днес ви предлагаме още една много проста и супер бърза рецепта, но този път от нашата Домашен хипокалоричен сладолед само с 30 калории!

Ако имате това неустоима прищявка да имате вкусен сладолед и да ви освежава, но идеята да прегледате дневните си калории ви измъчва и това съжаление ви нахлува, след като го завършите. това е вашата рецепта!

Съставките са много прости и няма да отнеме много време 5 минути за подготовка, така че вземете бележка.

Съставки за 3 нискокалорични сладоледа

  • 100гр разбито обезмаслено прясно сирене. (100g марка Hacendado: 46kcal)
  • 1 обезмаслено кисело мляко на вкус (ягода, лимон, мюсли, зърнени храни.). (125g марка Hacendado: 45kcal)