Ползи от морските бани
С лятната ваканция повечето от нас отиват на плажа, за да се освежат и така да смекчат топлината, която е на тези дати. За повечето това е обичайно на почивка, но е акт, който ни носи повече ползи, отколкото просто забавление или освежаване.
Морските бани са повече от лятна традиция и то в морската вода са 89-те основни елемента, присъстващи в нашето тяло, също съдържа планктонът витамини и микроорганизми които освобождават антивирусни, антибактериални и хормонални вещества. Всички тези хранителни вещества лесно се усвояват от кожата ни, докато се наслаждаваме на релаксираща вана.
Ползите от морската вода са известни от древни времена, като в Гърция са правили бани с морска вода за неговите лечебни сили на кожни заболявания, както и за това, че е добър релаксант. В момента има процедури за таласотерапия, потомци на гръцки бани, в които основният компонент е морската вода. Таласотерапевтичните бани са добро решение, когато не можем да присъстваме на морето.
По това време имаме късмета да можем да се потопим в морето и то е, че откакто стигнахме плажа, тялото ни се подхранва от морските ползи. Морският бриз и океанската мъгла са натурален спрей, много богат на йод което е идеален съюзник за регулиране на щитовидната жлеза и ни позволява да имаме баланс в тялото си. Той също има високо съдържание на отрицателни йони които подобряват защитните механизми на нашето тяло. Дишането на тази мъгла е нещо много полезно за тялото, тъй като попада в дробовете ни, откъдето се разпространява до клетките ни, зареждайки ги с тези елементи.