Ползи от конопа, семената на растението канабис

Някои от нас са чували за него, други не и със сигурност се чудят какво е и за какво служи. Конопът, както е известен в търговската мрежа, са семената от растението канабис, но не изпадайте в паника, конопът е напълно легален и търговски.
Това не е нещо ново, всъщност конопът е една от най-старите култури в света. Ами ако, е, че цялото семе на коноп има изключително хранително съдържание. Неговото масло е признато от СЗО (Световната здравна организация) за това, че има идеалния баланс от 3 до 1 от Омега 6 до Омега 3 за здравето. От това семе се получават висококачествени хранителни продукти като: масло, протеини, мляко и брашно.

канабис

Консумацията на коноп или като масло, протеин или самото семе е идеална за хора с нисък прием на есенциални мастни киселини, идеална е за спортисти, деца, възрастни хора и хора, които са вегани или страдат от алергии, тъй като не съдържат някой от 8-те основни алергена: мляко, яйца, риба, ракообразни, ядки, фъстъци, пшеница и соя. Един от най-лесните начини за консумация на коноп е като вземете маслото директно или като направите смути с протеин и плодов сок. Можете също така да разпределите семената върху пресни плодове или кисело мляко и да се насладите на здравословна, питателна и лесно смилаема органична храна.

Конопено масло от семена

Конопеното масло е естествен продукт, който се извлича механично без използването на химикали, консерванти или добавки. Конопеното масло има леко орехов вкус и може да се използва в широк спектър от рецепти като сосове, сосове и дресинги за салати или може да се смеси с протеинов прах за приготвяне на шейкове. Конопеното масло не трябва да се използва за пържене. Като цяло топлината разгражда незаменимите мастни киселини и хранителните ползи от маслото намаляват. Вкусно е като дресинг за салата.

Някои от предимствата му са:

Намалява нивата на LDL холестерол в кръвта.
Понижава кръвното налягане.
Подобрява сърдечно-съдовата циркулация и нейната функция.
Укрепва имунната система.
Повишава нивата на енергия и метаболизма.