Билки, които помагат за естественото управление на тревожността
Стресът и нервността са много повтарящи се симптоми след преживяване на земетресение като това, което ни засегна миналата седмица. За това LUKI ни обяснява кои са най-препоръчителните природни продукти за борба с тези заболявания и за справяне с тези ситуации.
Последното земетресение от 8,4 се случи миналата седмица, както и вече регистрираните над 300 вторични труса без съмнение, които ни засегнаха, като ни направиха по-нервни, чувствителни и разстроени.
Експерти в областта обясняват, че преди случилото се, ние сме изправени пред състояние на безпокойство, когато можем да възприемем симптоми като изпотяване, треперене, безсъние, раздразнителност, страх, гадене, хиперактивност, разстроен стомах, лош нрав и липса на концентрация. Бедствието променя нашата рутина, поражда несигурност и следователно част от хората, които изпитват тези симптоми, могат да развият разстройства, които налагат лечение.
Въпреки това, много от тях предпочитат да изберат естествен метод за премахване на безпокойството и затова прибягват до билки, чай или настойки, които спомагат за понижаване на нивата на тревожност, без да е необходимо да се приемат конвенционални лекарства.
За да се справят с тази ситуация в LUKI, магазин, специализиран в здравословни продукти, те казват, че майката природа ни предлага много алтернативи за успокояване на нервите и безпокойството ни.
Сред тях пасифлората, с пряко действие върху централната нервна система, която също отпуска мускулите. При консумацията му всички болки, свързани с нервите, се отслабват, например тази на шийката на матката (поради лоша стойка).