Ползи от чай от лайка за кожата, косата, съня и др .; TE TOPE Най-добрият блог
Чаят от лайка е един от най-популярните чайове и с добра причина. Той има вкусно мек вкусов профил и обширни изследвания, показващи ползи за здравето, вариращи от повишаване на имунната система до намаляване на риска от сърдечни заболявания.
Използван в съвремието във всичко - от продукти за грижа за кожата до козметика до ароматерапия, чайът от лайка съдържа мощни съставки за най-различни приложения.Често известен като чай за отпускане и отпускане след дълъг ден, лайката предлага добра допълнителна помощ, когато дойде за поддържане на ума и тялото здрави.
Какво е чай от лайка?
Чаят от лайка не е истински чай, а по-скоро билков чай или билков тизан, произведен от цветни листенца. Консумацията на чай от лайка е задълбочена в история, датираща от древни общества, които са използвали пресни и сухи цветя по различни причини. лайка е фина и приятна за повечето небца. Има два основни вида чай от лайка, включително немска лайка и римска лайка.
Улун жасминов чай. Този жасмин Улун е специален със своята уникална комбинация от богат жасмин, първокласен улун и освежаваща комбинация от плодови вкусове.
произход
Използването на чай от лайка датира от древен Египет, където се използва за лечение на треска и като козметично средство. Римляните са използвали лайка за добавяне на вкус към напитките и като лечебна билка за лечение на различни заболявания Лайка се е използвала в средновековието за добавяне на ароматен аромат на публични събития чрез поръсване на свежите листа наоколо.
Чаят от лайка идва от цветя, подобни на маргаритки от семейство растения Asteraceae, които също включват цветя като слънчоглед и невен.Лайката се получава чрез вливане на цветни листенца и гореща вода. Лайката по естествен начин не съдържа кофеин и се използва често преди лягане.
Вкус
Лайката има вкусов профил, състоящ се от билкови и плодови нотки с освежаващо и гладко покритие. Често в сравнение с вкуса на хрупкава ябълка, лайката получава името си от гръцките думи "chamai пъпеш", което означава смляна ябълка. Лекият, въздушен вкус е почти универсално оценен и освен това има сладък ароматен аромат. Чаят от лайка е лек, когато се приготвя, и възприема понятията за нежна слънчева светлина, които се съчетават перфектно със здравословните му ползи за ума и тялото.
Ползи за здравето от чая от лайка
1. Облекчава стреса
Една от най-честите причини за пиене на чай е мощната способност на съставките му да подпомагат релаксацията. Чаят от лайка може да помогне за намаляване на стреса и безпокойството благодарение на топлата и релаксираща природа. За най-добри резултати пийте чаша или две чай от лайка всеки ден или когато се чувствате стресирани.
Статия от 2002 г., публикувана във Вегетарианско време, показва, че лайката може да облекчи напрежението, често свързано с мигрена и главоболие. Химичните съединения и антиоксиданти в чая от лайка работят за отваряне на кръвоносните съдове и намаляване на възпалението, което може да се свие и да доведе до силно и тежко главоболие. Намаляването на възпалението може също да помогне за облекчаване на болки като мускулни спазми и менструални спазми.
2. Може да ви помогне да спите по-добре
Точно както релаксиращите съединения в чая от лайка помагат за облекчаване на стреса и безпокойството, те също ви помагат да спите по-бързо и да постигнете по-спокоен сън. Чаят от лайка предизвиква сън за хора, страдащи от нарушения на съня и безсъние, както и за хора, които се борят да се отпуснат достатъчно, за да заспят.
Докато лайката може да ви помогне да спите по-добре, повечето проучвания показват резултати, които са краткосрочни, а не дългосрочни. Това означава, че ефикасността на лайката като дългосрочно лечение на депресия е по-малко ефективна от използването й при предизвикване на спокоен сън непосредствено преди лягане. Тъй като спокойният сън е свързан с предотвратяването на множество заболявания, наслаждаването на чаша чай от лайка преди лягане може да помогне за подобряване на цялостното ви здраве.
3. Подобрява здравето на кожата
Пиенето на чай от лайка може да има значителни ползи за здравето на ума и тялото, но може да се използва и локално за лечение на кожни заболявания. Често използван във вани за лечение на люспеста и сърбяща кожа, чай от лайка може да се прилага директно върху кожата за ползи за здравата кожа.
Чаят от лайка има противовъзпалителни и антиоксидантни свойства, които могат да успокоят кожните раздразнения, като екзема и розацея. Естествените полифеноли и фитохимикали в чая от лайка могат да ускорят процеса на зарастване на белезите и да минимизират бръчките и пробивите. Полифенолите работят предимно за изчистване на свободните радикали, които причиняват преждевременно стареене.