Ползи и предпазни мерки от шипков чай - По-добре със здравето
Чай от шипка Това е натурална напитка, получена от шипките на розовото растение. Те, наричани още плодове на кучешка роза, са заоблената част на цветето, която се намира точно под венчелистчетата. От там се получават семената на растението, етеричното масло и екстрактите, използвани за медицински и козметични цели.
кои са основните ви предимства? Колко безопасно е да се използва? През последните години бяха направени няколко разследвания за въздействието на това върху здравето. Поради тази причина в момента се казва, че допринася за профилактиката на някои заболявания. След това го детайлизираме.
Ползи от чай от шипка
Много от ползите от чая от шипка са документирани в научната литература. Например преглед, публикуван в International Journal of Molecular Sciences, подчертава това шипките имат антиоксидантна активност, което е свързано с неговия фитохимичен състав, който включва вещества като:
- Витамин С (аскорбинова киселина)
- Витамин Е
- Полифеноли
- Здравословни мастни киселини
Това не означава, че този продукт лекува болести или по чудо помага за подобряване на здравето. Просто, Като част от балансираното хранене и здравословния начин на живот можете допринасят за благосъстоянието. Нека видим основните му предимства.
Може да допринесе за здрава имунна система
Поради съдържанието си на витамин С и флавоноиди, чаят от шипка се счита за естествена добавка за стимулиране на функциите на имунната система. Изследване, публикувано чрез Chemistry Central Journal, подчертава, че растението концентрира значителни количества аскорбинова киселина, полифеноли и други фитохимикали, които помагат за подобряване на защитните сили.
От друга страна, проучване върху животни, публикувано в научното списание BioImpacts, установява това добавката с концентриран екстракт от шипка помогна за подобряване на имунитета. Липсват обаче сериозни доказателства, за да се докажат тези ефекти при хората.