Погрижете се за вашата линия с тези 7 вкусни и нискокалорични винегрета
С тези превръзки грижата за себе си е удоволствие!
Леки и вкусни винегрети за вашите салати
Имате ли проблеми с яденето на салати, защото усещате, че нямат много вкус? Грижите ли се за фигурата си и не знаете кои подправки са полезни за вас? Днес искаме да споделим с вас най-вкусните рецепти за винегрети, за да облечете салатите си и да им придадете различен щрих всеки ден. Тези винегрети се правят много лесно и се съхраняват в хладилник до една седмица. Надяваме се да ви харесат!
- Лек винегрет от кисело мляко: Смесете 1 чаша гръцко кисело мляко или 1 малка бутилка нискомаслено кисело мляко с 2 супени лъжици зехтин, 1 ситно накълцана скилидка чесън, 1 супена лъжица винен оцет и 4 супени лъжици наситнен лук (можете да замените мента, магданоз или кориандър да опитам). Сол и черен пипер на вкус и се наслаждавайте в салати или като потапяне за зеленчукови пръчки.
- Лек крема сирене винегрет: Смесете 1 чаша леко крема сирене (или смесете 1/2 чаша с малко леко мляко) с 2 супени лъжици зехтин, 2 оцет, 1 тире лимонов сок, сол и черен пипер на вкус. Разбъркайте, докато получите лек дресинг, който можете да използвате като заместител на майонезата. За да придружавате салати с говеждо или агнешко месо, можете да добавите прясна кайма от мента, това ще й придаде много ориенталска нотка.