Грижата за Кристиано Роналдо да бъде футболист на века в 35 GQ Испания
The футболни навици Те са от ключово значение, така че на 35 години да продължат да бъдат на същото ниво като на 20, нещо, което не всички професионални спортисти постигат.
Неговата диета и е сън навици са частично отговорни за това, че сте назначени футболист на века на наградите Globe Soccer Awards. \
Какво един вид рутинната грижа следва Кристиано Роналдо да продължа да съм на 35 с физическата форма и качество, които имах на 20 и да бъда коронясан като футболист на века на наградите Globe Soccer Awards? Обективно играчът на Юве е все още млад, но в свят на спорта, преминаващ 30 означава, че ви остава малко като професионалист (освен ако не сте Буфон).
В момента Не изглежда, че CR7 намалява представянето си като футболист, и със сигурност ще минат няколко години, докато португалецът обяви пенсионирането си. Голяма част от това е свързано, разбира се, с на диета, която следва Y. как почива победителят от пет Златна топка.
Грижата за Кристиано Роналдо е много фокусирана върху избора ключови храни за подобряване на вашето представяне и фитнес. Той не оставя нищо анализирано, включително броя на храненията, които има на ден, и часовете между тях. Британският вестник Daily Mail анализира навиците на играча и стигна до това, което той откри за своята рутина.