Подробностите за диетата на Бионсе - тя отслабна с 29 килограма за 22 дни
| 10 май 2015 г. | 12:50
Бионсе свали няколко килограма при много строга веганска диета. За целта той следваше съветите на диетолога Марко Борге, който му забраняваше месо, яйца, млечни продукти, алкохол и преработени храни през цялото това време.
Екстремната диета има за цел да приеме 80% въглехидрати, 10% мазнини и останалите 10% протеини.
Петте основни принципа на режима са: изберете естествен вместо преработен, яжте три пъти на ден, спазвайте процента на храната, упражнявайте 30 минути на ден и пийте много вода.
Кралица В, която признава, че винаги наддава и отслабва, е фен на диетите на диетолога, която уверява, че след 22 дни можете да промените навиците си.
Borge е известен и с това, че е флиртувал с екстремни диети, включително Master Cleanse, който се състои в консумацията на нищо повече от смес от вода, лимон, кленов сироп и лют червен пипер.