Подкаст Meditaci; n напътствани да се върнете във вашия център, когато станете неуравновесени

Актуализирано на 27 юни 2020 г., 06:00

напътствани

Във всеки момент от живота, но особено по време на промяна, някои уязвими части в нас могат да се чувстват застрашени и да ни накарат да се чувстваме извън центъра. Ето защо е важно да се възстанови вътрешното място за закрепване. Показваме ви медитация, за да я постигнете.

Свържете се с центъра си с тази медитация с водач от Лидия Гонсалес Алия.

Всяка ежедневна ситуация може навиване на най-уязвимите части в нас, карайки нашата личностна система да се чувства застрашена.

Това обикновено се проявява с a усещане за дисбаланс, което ни отдалечава от истинската ни воля. Можем също така да се чувстваме увлечени от определени интензивни емоции, които могат да ни накарат да предприемем действия, които много често наистина не искаме да предприемаме.

Други времена Тази енергия се насочва под формата на съждения и насилствена комуникация; или точно обратното, ние не смеем да го изразим, но го храним вътрешно, така че това ни създава много дискомфорт.

Във всеки от тези случаи, губим тази вътрешна точка на стабилност и яснота, от която наистина да се избере. Ние губим контакт с най-дълбоката си воля и следователно със свободата и истинската си сила, тъй като нашите емоции избират за нас.