Подхранвайте душата, ума и духа, но без физическа храна
В ежедневния си живот ние живеем приятни моменти и трудни моменти, но силният дух ни позволява да преодоляваме трудностите и преди всичко да имаме проспериращ и здравословен личен и професионален растеж.
Когато настъпят тези моменти, особено трудните, понякога се укриваме в храната, защото вярваме, че ще намерим в нея начин за бягство, за избягване, което няма да реши проблема, но ще забави момента на изправяне пред него . И е, че много пъти емоциите дестабилизират и неудобно нарушават нашата хармония и предизвикват процес на безпокойство и търсене на награда, който намира своя отговор в храната: това, което се нарича емоционален глад.
Опитваме се да постигнем незабавна енергийна промяна чрез храни с изключителна вибрационна енергия, дисперсионна енергия (ин): храни, богати на захар, алкохол, пресни сирена, сладоледи, индустриални сладкиши, газирани напитки и др .; o енергия на свиване (ян): печени продукти, хляб, бисквитки, солени закуски, печени и осолени и преработени ядки, колбаси и др. И единственото нещо, което постигаме с този тип консумация, е по-голяма дестабилизация, ние се преместваме от една крайност в друга, отдалечавайки се все повече и повече от центъра си.
Като общо правило, ние в крайна сметка сме затворници на тези храни всеки път, когато сме попаднали в подобна ситуация, те се превръщат в нашите патерици, за да можем да ходим. И много от нас придобиват този тип поведение или реакция на емоционално стресиращ агент още в детството. Понякога нашите референтни възрастни ни награждаваха и наказваха с храна: „ако седите неподвижно, ще ви купя сладолед“ или „ако не спрете да ни безпокоите, лягате си без вечеря“. Може би това е причината храната да е тясно свързана с нашия емоционален свят.