Почистваща диета за спортисти 4-ти ден

Не устоях да се претегля с Tanita и да видя как тялото ми реагира на прочистващата диета и бях изумен от възможността да сравня данните за мазнини, мускули и вода с такава точност:

Не устоях да се претегля с Tanita и да видя как тялото ми реагира на прочистващата диета и бях изумен от възможността да сравня данните за мазнини, мускули и вода с такава точност:

спортисти

Днес е четвъртият ден и това са моите резултати:

"05/27/2010", Ti, "10:11:33", AG, 41, Hm, 159.0, Wk, 61.0, MI, 24.1, FW, 25.6, Fr, 23.5, Fl, 25.3, FR, 28.9, FL, 28.4, FT, 23.9, mW, 43.1, mr, 2.3, ml, 2.1, mR, 7.2, mL, 7.3, mT, 24.2, bW, 2.3, IF, 4, rD, 2447, rA, 26, ww, 56,0, CS

В християнски това означава, че съм загубил 1 килограм 400 грама, не съм загубил нито една телесна мазнина и това, което съм загубил, е 1 килограм мускули. Това ме притеснява, защото не е подходящо. Тренирах и всеки ден, лесно, защото се чувствам гладен и забелязвам, че съм мързелив и се резервирам за триатлона в събота, но вчера например взех шосейното колело и направих 83 км по велоалеята. Хайде, не съм толкова неподвижен, колкото би трябвало.