Рецепти за отслабване и намаляване на холестерола на базата на ябълки - Общество

Рецепти за отслабване и понижаване на холестерола на базата на ябълки

отслабване

„Яжте по една ябълка или две на ден, особено през нощта“

Плодова супа за отслабване:

Съставки: 3 лимона, 3 ябълки и 3 портокала

Процедура:
1- Извлечете сока от лимоните и портокалите и ги запазете
2- Смесете ябълките с пулпата, корите и корите на лимоните и портокалите
3- Варете ги с три литра вода за 5 минути
4- След като изстинат, добавете соковете

Консумира се като единствената храна за един ден. Веднъж седмично.
Следващите седмици се приготвя отново и се взема чаша няколко минути преди основните хранения. The ефектът за отслабване е по-голям, ако добавите супена лъжица овесени трици.