Плоскостъпие, какви са и как се лекуват - По-добре със здравето
Казва се, че човек има плоски крака, когато стои, цялата подметка на крака е в контакт със земята. Тоест, стъпалото няма арка или плантарна арка. Това е обратната патология на кавусните крака.
Това е много често срещана черта. Смята се, че 20% от световното население го има. Това е състояние, което като цяло не причинява болка и което може да се развие както в детството, така и с течение на годините.
въпреки това, може да доведе до лошо подравняване на краката, и това създава проблеми както в глезените, така и в коленете. Ето защо в тази статия обясняваме защо се образуват плоски крака и как да ги лекуваме.
Защо се появяват плоскостъпие?
В детството да имате плоски крака е нормално, тъй като сводът на стъпалото се формира през този етап. При някои хора обаче арката никога не се развива. Това не трябва да бъде лошо или обезпокоително.
Плоските стъпала също могат да се развият през годините. В този случай обикновено засяга само едно от стъпалата. Може да възникне от стареене, прекомерна употреба, нараняване или заболяване. Всяка от тези ситуации причинява увреждане на сухожилията, които поддържат свода.
От друга страна, има определени фактори, които увеличават риска от плоскостъпие. Сред тях се открояват, освен стареене и наранявания, както вече споменахме, затлъстяване, диабет и ревматоиден артрит.
„Хранителният статус е свързан с увеличаване на разпространението на плоскостъпието при децата. При популацията на деца от 6 до 10 години затлъстяването е свързано с морфологичната промяна на стъпалото ".
Ето защо е важно да се грижите за диетата, особено за децата. Затлъстяването може да повлияе на развитието на скелета и мускулите.
Какви симптоми се появяват?
Повечето хора с плоски крака нямат симптоми.. Някои обаче усещат болка, която може да се появи на вътрешния крак. Дори причинявайки разминаване, болката може да засегне глезена или коляното.
Плоските стъпала са свързани с въртящи се навътре колене. Тази патология се нарича genu valgus. Това е скелетен и естетически проблем, тъй като може да се види с просто око.
Какво още, други симптоми, които могат да причинят плоскостъпие, са умора и тежест на краката. Може да отнеме повече усилия за ходене. В някои случаи дори гърбът може да бъде засегнат.